L’arrivée d’un bébé ça chamboule une (voir 2) vie(s) et ce n’est pas à prendre à la légère. Que se soit planifié ou non il faut prendre le temps de s’y préparer dès le début de la grossesse, tant sur le plan psychologique que physique. De mon côté, j’ai pris la chose très sereinement, j’étais heureuse d’être enceinte et je n’étais pas du tout stressée à l’idée de devoir “bousculer” mes petites habitudes du quotidien. Cependant, je n’ai pas voulu commencer les préparatifs trop tôt (clairement pas avant la fin du troisième mois de grossesse), mais chacun fait comme il le souhaite. Le plus important est de s’écouter et de se faire confiance, moi je fonctionne beaucoup à l’instinct!
Devenir parents n’est pas inné et surtout n’allez pas croire que c’est facile tous les jours (désolée si j’en déçois certain(e)s). Il n’existe pas de manuels ni même de parents parfaits, on apprend toutes et tous “sur le tas“. On fait de notre mieux. Lors d’une première grossesse, on peut parfois être submergée par une vague de questions sans réponses, d’inquiétudes, de peurs : celle de ne pas être à la hauteur ou de ne pas être de “bons” parents. Pas de panique, vous allez gérer 🙂 En regardant d’un peu plus près mon entourage, j’ai remarqué que je n’étais pas la seule à être un peu perdue dans l’organisation de cette nouvelle vie. On ne sait pas vraiment par où commencer ni quoi acheter en premier (dans un soucis de consommation plus “responsable” je me suis beaucoup poser la question est-ce utile ou pas? avant chaque achat). J’ai voulu à travers cet article vous partager mes indispensables afin de vous accompagner dans ce changement de vie.
#1 – La chambre de bébé
C’est LA PIECE qui deviendra la plus importante de la maison. C’est l’endroit où votre bébé passera la plupart de son temps, où il créera son petit univers, et où il s’y sentira bien. Si vous souhaitez faire de la peinture je vous conseillerai de vous y prendre bien à l’avance afin de pouvoir aérer la pièce au maximum pour évacuer les vapeurs toxiques. Nous voulions ajouter une touche de couleur dans la chambre de notre bébé avec un peu de peinture. Sachant que j’attendais un petit garçon j’aimais beaucoup la couleur vert Nil (un vert très clair) pour changer d’une chambre bleu, plutôt classique. Mais le chéri n’était pas de cet avis et voulait du bleu. On a longtemps attendu pour voir si l’un de nous deux allait “céder” mais il n’y avait rien à faire : aucun de nous ne voulait changer d’avis. Alors on a dû tirer à pile ou face pour faire un choix définitif sinon bébé n’aurait pas eu sa chambre prête à temps pour son arrivée. Et c’est le chéri qui à gagné : la chambre de bébé est bleu. Finalement j’adore le rendu final : grâce à Pinterest (ma source d’inspiration n°1) on a trouvé une jolie déco de mur. Ensuite, il y a les meubles indispensables : un lit, une table à langer, et une armoire/commode (selon les préférences de chacun). La base. N’ayant pas beaucoup de place dans la chambre, nous avons opté pour un lit à barreau évolutif avec la table à langer intégrée et nous en sommes ravis! Nous avions au départ, un format de lit berceau (40×80) ce qui nous a permis de faire très peu de cododo (c’était notre choix) et de mettre bébé directement dans sa chambre afin de l’habituer dès tout petit. C’est assez pratique et ça permet un véritable gain de place! Le lit était de couleurs blanc et bois, alors pour essayer d’harmoniser le tout, nous avons cherché une penderie dans les mêmes teintes. Attention, on pense qu’avec ses petites affaires on aura de la place mais finalement pas tant que ça surtout en hiver avec les pulls, manteaux et combinaisons pilote. Il faudra aussi prévoir des espaces de stockages pour les vêtements trop petit si on ne les vend pas tout de suite sur Vinted ou trop grand si on a de l’avance dans nos achats / cadeaux. Jusqu’à l’âge de 2 ans minimum, votre bébé n’a besoin que d’une turbulette/gigoteuse pour dormir (j’en ai acheté 2 afin d’en avoir une toujours propre quand l’autre est sale). On n’oublie les oreillers, les couvertures, les peluches “trop molles” ou encore les tours de lit (ou alors on en choisit un dans une matière “respirante”) afin que bébé ne s’étouffe pas avec. Bien évidemment, il faudra prévoir au moins 2 draps et 2 alèses (de la taille du matelas, c’est impératif) afin de switcher lorsque l’on fait une machine. Pour passer une soirée en toute sérénité, l’indispensable babyphone est de rigueur. De nos jours il en existe de toutes sorte et pour tout les goûts : audio, audio et video, avec veilleuse et/ou berceuse… Pour avoir l’esprit tranquille nous avons opté pour un babyphone vidéo de la marque Philips Avent et encore une fois nous en sommes super contents! Pour la table à langer il faut bien sur un matelas à langer : nous avons choisi un matelas à langer avec des billes à l’intérieur. Les + : le matelas ne se tasse pas et prend la forme du bébé et il y a une ceinture de “sécurité” si votre bébé bouge trop lors du change (mais il ne faut jamais laisser un bébé seul, sans surveillance). Du côté de la déco de la chambre, ce n’était pas la priorité donc je vous avoue qu’elle s’est surtout faite au fur et à mesure après l’arrivée de bébé.
#2 – La garde robe de bébé
Lorsque vous achetez ou qu’on vous offre des vêtements et/ou des peluches, pensez à bien les passer en machine avant la première utilisation avec une lessive spéciale, c’est très important car la peau de bébé est très sensible et fragile (pour ça, j’utilise la lessive l’arbre vert et du vinaigre blanc comme désinfectant naturel, la soupline est à bannir). Au début, essayez de ne pas acheter trop de vêtements même si c’est un plaisir car durant ses premiers mois de vie votre bébé va grandir très vite et surtout n’oubliez pas que ce n’est pas une poupée! Notre bébé est né en pleine canicule donc il était souvent en couche (oui même en tant que nouveau né, avec plus de 30 degré dehors et 25/26 à l’intérieur la nuit c’était indispensable et nous avions l’accord de ma sage femme). Il y a eu pas mal de fringues que je ne lui ai mise qu’une seule fois. Selon les estimations des médecins vous pouvez prévoir quelques affaires en taille naissance mais pas trop quitte à prendre plus de 1 mois et retrousser les manches. Pour les premiers jours, votre tout petit aura besoin de chaussettes, chaussons, moufles (pour éviter de se griffer le visage avec ses petits ongles), et d’un bonnet car il ne régule pas encore sa température tout seul. Les bodies (une dizaine) et les pyjamas (7 environ) sont bien évidemment indispensables. Si je peux vous donner un conseil, pour les bodies et les pyjamas privilégiez au départ les ouvertures croisées sur le devant. En effet, durant ses premières semaines de vie bébé ne tient pas encore sa tête tout seul et tout ce qui s’enfile par là (body à cols américains ou tee-shirts) n’est pas très pratique à mon sens. Après, rien de vous empêche de mixer les 2. Vous pouvez également prévoir une ou deux petites tenues pour la sortie de la maternité par exemple et 3 brassières (gilets). Le nid d’ange et le pilote sont nécessaire en hiver, tout comme le sur-pyjama polaire (très pratique). N’oubliez pas les langes coton qui sont très utiles lorsque bébé mange.
#3 – Du côté de la cuisine
C’est un des endroits préféré de notre bébé : la cuisine. Il sait que c’est là que tous les repas sont préparés! Avec un bébé gourmand comme le nôtre, il faut être bien équipé et trouver de la place pour ranger tout le matériel. Lorsque j’ai arrêté mon allaitement, vu qu’il faisait encore chaud, nous donnions le lait à température ambiante mais très vite nous nous sommes aperçus que ce n’était pas vraiment digeste, alors nous avons utilisé un chauffe biberon Beaba (qui peut être perçu par certains comme gadget) mais qui s’est en fait avéré tellement pratique! Il faudra également utiliser une eau minérale spéciale bébé et du lait en poudre (si pas d’allaitement ou en complément). Votre bébé pourra parfois avoir du mal à “choisir” son lait. Encore une fois, il faut être patient, et tester plusieurs marques (avec l’accord d’un médecin) jusqu’à ce que vous trouviez celle qui lui convient. Pour nous, le premier lait prescrit par le pédiatre a fonctionné. Vous aurez aussi besoin de biberons (3/4 c’est suffisant) + tétines, d’un égouttoir à bib ainsi qu’un goupillon pour frotter correctement le fond du biberon si celui-ci ne se démonte pas (comme les MAM par exemple). Le fameux babycook de Beaba qui permet de faire 2 repas en même temps et d’avoir les bonnes quantités pour votre bébé (à la différence d’un robot cuisine lambda) est très pratique pour réaliser de bons plats maison. N’oublions pas les pots de conservations, les cuillères en silicone, lorsque la diversification alimentaire se fait, les bavoirs et l’indispensable chaise haute. Si vous souhaitez allaiter, prévoir un tire lait (manuel ou électrique), des poches de conservation, une crème contre les crevasses, des bouts de seins.
#4 – Dans la salle de bain
L’idéal serait d’avoir une baignoire, mais parfois, par manque de place on n’a qu’une douche, donc il faut faire avec! Heureusement, il existe des baignoires en plastique adaptées à l’âge/poids de votre bébé. Il existe même des “transats” de bain pour les nouveaux-nés. Le thermomètre de bain est impératif pour contrôler la température de l’eau à chaque bain. Vous pouvez également prévoir des petits jeux de bain pour votre bébé qui sera alors âge de quelques mois et qui commencera à coordonner ses mouvements. J’utilise un gel douche corps et cheveux bio de chez Mustela et parfois je met quelques gouttes d’huile d’amande douce dans l’eau du bain. Je m’en sert aussi pour décoller naturellement les croûtes de lait qu’il a sur le cuir chevelu en en mettant une couche généreuse, environ une heure avant de le laver. Dans l’absolu, il est préférable d’avoir une table à langer dans la salle de bain également afin de pouvoir changer et habiller bébé dans la même pièce de telle sorte qu’il n’attrape pas froid. Il faudra aussi 2 capes de bain, un coupe ongles et/ou un ciseau à bouts rond, une brosse et un peigne à cheveux. Sur recommandation de notre pédiatre, il est préférable de ne pas donner le bain à bébé tous les jours, alors j’utilise de l’eau nettoyante avec des lingettes lavables (Les Merveilles de Luna, Les p’tites couture de Justine) pour débarbouiller bébé.
#5 – Les soins
Par mesure d’hygiène, j’achète des alèses en pharmacie que je met sur le matelas à langer (et une dans le sac à langer), je trouve ça très pratique surtout lorsqu’il y a des petits accidents imprévus. Concernant le change, notre pédiatre, qui est plutôt de la vielle école, nous a tout de suite déconseillé toute sorte de produits “marketing“. Nous utilisons le strict minimum : de l’eau et du coton. Si votre bébé a les fesses irritées vous pouvez utiliser du liniment ou une crème de change contre les érythèmes fessiers. Nous utilisons très rarement des lingettes (sauf lorsque l’on part en balade par exemple). Depuis la naissance de notre fils, nous prenons les couches pommettes de la marque Intermarché et nous n’avons eu aucune allergie. Nous avons craqué sur la poubelle à couches : bien que très gadget je le reconnais, nous savourons le “zéro odeurs” dans la chambre lors des changes de bébé et nous n’avons pas besoin de vider la poubelle tous les jours (même si parfois bébé rempli très vite la poubelle 😀). Du sérum physiologique peut être utile pour le nez ou laver les coins des yeux si nécessaire avec l’aide d’une compresse stérile non tissée.
#6 – La trousse à pharmacie
Depuis que bébé est parmi nous, c’est une vraie caserne d’Ali baba. De nature prévoyante je préfère toujours avoir un peu plus que pas assez. Les choses principales à avoir sont : de la vitamine D, un thermomètre rectal (moi j’ai en plus un thermomètre auriculaire), du Doliprane, du sérum phy et un mouche bébé (pour soigner les petits rhumes d’hiver), des compresses stériles non tissées, du gel à l’arnica et du désinfectant pour les petits bobos, des jolis petits pansements pour enfants, des cotopads, de l’eau thermale pour bébé, une paire de lunettes de soleil et de la crème solaire pour les beaux jours. Surtout faites bien attention aux dates de péremption et aux modes de consommation après ouverture ainsi qu’aux modes de conservation indiqué pour chaque produit. Vous pouvez aussi prévoir, par anticipation, un doigt massant et du dologel pour les gencives de bébé.
#7 – Dans le salon
Le salon reste l’une des rares pièces qui ne sera (normalement) pas trop encombré au départ. Il suffit d’avoir un transat (nous avons acheter le Babybjorn d’occasion qui ne prend pas de place) et un coussin d’allaitement, qui sera utile si vous allaitez ou même pour caler votre bébé près de vous.
#8 – Les jeux
Au cours des premiers mois, bébé ne fait que manger, dormir et ses besoins. VOUS êtes le centre de son monde, il découvre ce qui l’entoure au fil des jours. Vous pouvez tout à fait essayer d’attirer son attention avec des jeux d’éveil sensoriels comme des mobiles musicaux, des hochets, des balles sensorielles, des livres en tissu avec différentes matières, des anneaux de dentition…
#9 – En vadrouille
Lorsque l’on est de sortie avec un bébé, c’est un peu comme… Un mini déménagement 😀 Entre le set poussette + cosy + nacelle (qui peut être complétée ou remplacée par le couffin), le siège auto, le porte bébé ou l’écharpe de portage, le lit parapluie et le sac a langer bien rempli (il y a un article à ce sujet juste ici).
Sachez qu’il est possible de faire une liste de naissance que l’on transmet à la famille et aux amis avant la naissance du bébé avec une sélection de vos indispensables!
